تغییر سبک زندگی، از انتخاب تا اجبار

انسان در طول حیاتش بر روی کره خاکی، همواره با تغییر شرایط مختلف زندگی مواجه است.

تغییر شرایط زندگی منجر به تغییر سبک زندگی انسان می شود. 

گاهی انسانها، پیش از آنکه جهان آنها را وادار به تغییر کند،  آگاهانه دست به تغییر شرایط عادی و روتین زندگی خود میزنند.

این انسانها همواره زندگی پویا و در حال رشد را تجربه می کنند.

دسته دیگری از انسانها، در مسیر زندگی خود را به نقطه ای امن و قانع کننده میرسانند . سپس به زندگی روتین و عادی خود ادامه می دهند.

آنها گاهی متوجه تغییرات جزئی در روزهای عادی زندگی خود می شوند.

اما سعی می کنند به نشانه ها توجهی نکنند. یا آنها را نمی بینند یا با توجیه کردن از اقدام برای تغییر می گریزند

تا اینکه روزی متوجه می شوند که نقطه امن زندگیشان نابود شده است.

اکنون آنها دو راه دارند. راه نخست گریه و زاری و افسردگی و ناامیدی و بد و بیراه گفتن به زمین و آسمان است.

راه دوم این است که سبک زندگی خود را به اجبار تغییر دهند.

در هر صورت شرایط زندگی تغییر می کند، و همین تغییرات موجب رشد و توسعه جهان هستی می شود.

اوج عدالت خالق جهان هستی در این است که، به انسان حق انتخاب داده شده است.

یا خودش آگاهانه سبک زندگیش را تغییر می دهد، یا جهان به اجبار او را وادار به تغییر سبک زندگی می کند.

عده ای هم در مقابل تغییر اختیاری یا اجباری مقاومت کرده و با اصرار به ادامه دادن سبک زندگی عادی خود، فنا شده و از گردونه روزگار حذف می شوند.

شاید اکنون این سوالات پیرامون ” تغییر سبک زندگی”، در ذهن شما شکل گرفته باشد.

  • چه زمانی باید تغییر کرد؟
  • چگونه باید تغییر کرد؟
  • چرا باید تغییر را پذیرفت؟
  • چگونه باید تغییر را پذیرفت؟
  • فرزندان ما هم از این داستان مستثنی نیستند، به آنها چگونه بیاموزیم تا در مواجه با تغییر شرایط زندگی کنار بیایند؟
  • نشانه های تغییر چیست؟
  • ….

و سوالات متعددی که اندیشیدن به پاسخ آنها، انسان را در برابر پذیرش تغییر و اقدام برای تغییر سبک زندگی، منعطف میسازد.

داستانها یکی از بهترین ابزارها برای پاسخ دادن به پرسشهای انسان هستند. 

برای پاسخ به پرسش های مطرح شده در خصوص “تغییر سبک زندگی” داستان چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ اثر دکتر اسپنسر جانسون را به شما توصیه می کنیم.

این داستان بصورت فیلم و نسخه pdf برای شما ارائه شده است.

 

آموزش تغییر سبک زندگی به روایت کتاب

“چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟”

تغییر سبک زندگی به روایت کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

دانلود رایگان نسخه pdf  کتاب ” چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟” 

کتاب “چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟” اثر ارزشمند دکتر اسپنسر جانسون، یکی از نخستین کتابهایی بود که در مسیر تغییر زندگیم خواندم.

سال 1384 بود، من دانشجوی دوره کارشناسی مهندسی عمران در شهر تبریز بودم. 

درست به یاد دارم، که آن زمان یکی از تفریحاتم خرید کتابهای حوزه موفقیت و توسعه فردی بود.

وقتی این کتاب را در کتابفروشی دیدم، عنوانش توجهم را جلب کرد.

درست یادم نیست آن زمان که این کتاب را خواندم، چه تاثیری بر روی افکارم داشت و چه حسی از خواندن آن داشتم.

 امروز پس از گذشت 19 سال، انیمشن و pdf آن را مجدد دیدم.

متوجه شدم که چقدر تغییر سبک زندگی در تمام ابعاد زندگیم موثر بوده است.

تمام انسانها متوجه تغییرات آرام شرایط زندگیشان هستند، کاهش درآمد، افزایش هزینه های زندگی، بیماری مداوم، برخورد با انسانهای منفی، اتفاقات ناخوشایند پی در پی و ….

و هزاران نشانه کوچک که با صدایی رسا فریاد می زنند که زمان تغییر سبک زندگی فرا رسیده است.

اما انسان دوست دارد اینها را توجیه کرده و از نقطه امن و شرایط روزمره خود خارج نشود!

این حکایت زندگی اکثرا انسان هاست.

اما انسانی از لذت زندگی دنیا و آخرت بهره مند می شود که دست از توجیه و انکار شرایطی که با آن مواجه شده برمی دارد.

سپس به یاری  نیروی هدایتگر جهان هستی، شروع به تغییر می کند.

شاید ابتدا کمی سخت باشد، ولی با دیدن نشانه های کوچکی از بهبود اوضاع و شرایط ، به درست بودن مسیرش مطمئن می شود و با استمرار و تداوم تا رسیدن به نتایج پایدار و تغییر سبک زندگی خود پیش می رود.

 

تجارب شما از تغییر سبک زندگی 

سپاسگزارم که تا انتهای این مطلب با من همراه بودی. 

قطعا شما هم تجارب ارزشمندی از پذیرفتن تغییر شرایط زندگی خود و استفاده از آنها در جهت رشد و ارتقا کیفیت زندگیتان داشته اید.

خوشحال می شوم که در قسمت نظرات همین نوشته، تجارب ارزشمندت از تغییر را با من و سایر دوستان به اشتراک بگذاری.

منتظر خواندن نظرات ارزشمندت هستم. به یاد داشته باش که با نوشتن تجارب ارزشمندت به گسترش جسارت تغییر انسانهای خواستار تغییر، کمک خواهی کرد.

 

دیدگاهتان را بنویسید